치유농업 썸네일형 리스트형 과민성대장증후군의 끝판 왕 야채음료 초겨울의 냉기가 온몸을 움츠러들게 한다. 나는 전부터 장이 부실해서 설사와 변비를 계속했으며 병원 엘 가면 의사는 과민성 대장증후군이라며 대수롭지 않게 소화제 정도를 처방해 주곤 했다. 날이 차서 복부에 냉기라도 느껴지면 증상은 더욱더 심해져서 고통이 심해 반복적으로 병원엘 가곤 했었다. 청국장이 소화에 효험이 있다고 하여 직접 만들어 먹기도 했고, 마트 앨 가면 제일 먼저 청국장을 찾는 청국장 메니어가 되었지만 의사들이 말하는 과민성 대장증후군 에는 별로 효험이 있는 것 같지는 않았다. 그런 내가 시래기에 관심을 같은 것은 작년부터 였다. 장에 서식하는 유익균을 증식하는 방법을 거론한 책자에서 식이 섬유의 중요성을 강조한 대목이 나의 뇌리를 강타했다. 우리 조상들은 항상 먹거리가 부실해서 시래기, 고구.. 더보기 뻬뻬로데이, 그리고 농민의 날을 맞으며 오늘 11월 11일. 빼빼로데이,그리고 농민의 날이다. 마트 앨 가보니 중앙에 빼빼로데이 코너를 만들고 이벤트를 기획하고 있었으며, 여학생들이 옹기종기 모여 빼빼로를 고르고 있었다. 젓가락같이 가늘고 긴 빼빼로의 모습이 뚱보인 여학생 에겐 닮고 싶은 모습이었을 것이며, 서로가 서로를 빼빼로 처럼 날씬해지라고 격려하며 선물하는 것 갔았다. 또 다른 행사인 농민의 날 행사는 정부의 공식 기념일 인데도 눈을 씻고 찾아보려고 하였는데, 보이질 않았다. 농민의 날은 이미 잊힌 날 인지도 모른다. 이 땅에서 농업은 보이지 않는다. 아직도 우리 강토인 논밭을 푸르게 가꾸는 사람들이 있는데도 말이다. 차래 1. 서론 2. 농민의 날 3. 농민의 날의 행사의 추억 4. 대안 1. 서론 농민의 날을 11월 11일로 정한 .. 더보기 재생(再生)은 이 시대의 선택 아닌 필수의 덕목 재생은 이 시대의 선택 아닌 필수의 덕목이다. 재생은 오리지널 보다 급수가 떨어지는 비품으로 생각하기 쉽다. 재생타이어는 값이 싸도 불안해서 많이 사용하지 않는다. 또 재생한 물은 음용수로 쓰지 않고 화장실의 세정수로 쓰이며, 재생한 종이도 질이 떨어져서 마분지로 쓰여진다. 우리는 오로지 오리지널 정품만 찾고 있는데 이는 분명 재생의 즐거움을 경험해 보지 않은 사람들이 하는 착각이며, 세상은 점점 자원이 부족한 이때 더욱더 재생의 가치를 고양함이 옯다고 본다. 차래 1. 재생의 가치 2. 도시 재생은 미래 산업 3. 재생의 즐거움 4. 재생은 이 시대 선택 아닌 필수 1. 재생의 가치 몇 년 전에 농촌 어메니티 학습차 프랑스 엘 간적이 있었다. 어느 산간학교에서 초등학생으로 보이는 애들이 목공을 배우고 .. 더보기 오만 방자한 너의 자태 응징하고 싶어진다. 어제는 온종일 가을비에 바람까지 불에 한껏 물들었던 가을 단풍이 추풍낙엽의 신세가 되 버렸다 그런데 유독 빨간 열매까지 배태한 사철나무의 푸르름은 오만 방자 하게까지 보였으며, 응징하고 싶은 이단 처럼 생각이 되어졌다. 겨울의 나목의 틈에서 고고한 푸르름을 칭송하던 사철나무를 왜 응징하고 싶은 마음이 들었는지 나의 심리상태를 생각하니 퍽 하고 웃음이 나왔다. 올 가을 에는 곱게 물든 단풍나무 감나무가 서늘한 가을바람에 기러기 소리 들으며 뱅그르르 떨어져 차곡차곡 쌓이면, 그중 몇 개를 골라 책갈피에 끼워 두고 가을향기를 음미하고 싶었으며, 몇 개는 골라 단풍의 함의를 알려준 친구에게 보내줄 생각 이 엇다. 그런데 회방꾼인 비바람이 나의 희망을 몽땅 일그려 놓고 말았다. 단풍은 낙엽이 되어 이리 몰리고 저.. 더보기 스트레스 free는 치유농업에서 길을 찿아보자 스트레스 free는 치유농업에서 방향을 찾아 보자. 머리가 무겁고 팔다리가 축 처진다. 가슴이 답 답 하고 화기 치민다. 이는 분명 스트레스이다. ㅅ트레스란 말은 병원에서 흔히 쓰이지만 심리학에서도 쓰이는 용어로 “외부의 위협, 공격들에 대항해서 신체를 보호하려는 심리의 변화 “라고 설명하고 있다. 우리의 전통용어로는 비슷한 것이 홧병이 있다. 정서 불안이나 우울증 비슷한 것으로 오래도록 고단한 삶을 살아가는 서민들을 괴롭혀 왔다. 애매모호 하기 조차한 스트레스나 홧병은 도대체 무엇일까? 그리고 이에 대한 대처는 어떻게 해야 하는가 알아봤다. 붐비는 지하철, 아침의 tv막장드라마, 꼰대의 어이없는 잔소리, 다큰 자식의 어깃장, 끼어드는 차. 층긴소음, 난무하는 언어폭력과 조롱, 비웃음등 너무많은 우리의 .. 더보기 이전 1 다음
